가장 효율적인 캐스팅 동작으로 인정받고 있는 풀 앤드 푸쉬 캐스팅(Pull & Push) 의 요체는 가급적 팔목의 사용을 최소화한다는 것인데, 이렇게 하려면 파지법이 무엇보다도 중요합니다.(참고: Pull & Push Casting - 팔목을 쓰지않고 말그대로 대를 일정한 궤도내에서 밀었다 댕겼다하는 캐스팅 방법입니다. 오른쪽 귀높이 정도의 벽에 망치로 못을 박는다고 상상해보십시요. 팔꿈치를 축으로 해서 망치는 못을 향해 수평운동을 하게 될 것입니다.)

대개 루어낚시를 하다가 플라이낚시에 입문한 분들의 경우를 보면,무게가 있는 루어를 던지던 캐스팅 습관... 즉, 팔목의 스냅을 지나치게 사용하는 습관때문에 캐스팅 폼 교정에 상당히 애를 먹게 됩니다.

루어대의 파지법은 테니스 라켓의 파지법과 흡사합니다. 엄지와 검지는 거의 개방 되어 대를 지지하는 역할정도만을 할 뿐이고 실제 힘을 받는 손가락은 중지, 약지, 그리고 새끼손가락입니다. 이렇게 하는 이유는 테니스의 경우는 공이 임팩트되는 순간에, 마찬가지로 루어 캐스팅의 경우에도 루어의 슛팅 순간에 팔목의 스냅을 최대한 이용하기 위해서 입니다.

그러나, 플라이캐스팅은 '라인캐스팅' 이라는 특이한 캐스팅 메카니즘에 따르므로 가급적 팔목의 사용을 줄인 채 일정한 궤도를 수평운동해주어야 합니다. 그러기 위 해서는 루어대나 테니스라켓의 파지법과는 전혀 다른 파지법에 익숙해져야 합니다. 'Flyfisherman(96.9)'에 소개된 글 중 올바른 파지법에 관한 내용이 있어 핵심 사항 만 부분 발췌해서 이해를 돕고자 합니다.

앞서도 얘기했듯이 테니스라켓이나 루어대의 파지법은 힘이 중지와 약지 그리고 새끼손가락에 실리고,엄지와 검지는 개방되어 그저 그립을 슬쩍 감싸 대를 지지하는 정도입니다. 그러나 플라이낚시대의 파지법은 반대로 엄지와 검지 그리고 중지에 힘이 모이고 오히려 약지는 지지기능 정도만을 하고 새끼 손가락은 완전히 개방됩니다. (이어달리기를 할 때, 바톤을 파지하는 걸 연상해 보십시요!)

이렇게 하면 팔목이 곧게 펴지고 팔꿈치의 근육과 힘줄이 이완되어 들고 있는 대는 자연스럽게 팔꿈치 아래 전박(forearm)의 연장이 됩니다. 힘이 발생하는 축이 팔꿈치가 되는 것입니다.

대의 왕복운동은 바로 이렇듯 팔목이 아니라 팔꿈치에서 비롯되어야 원활한 라인 루프로 이어지게 된다는 사실을 다시 한번 강조드립니다.

강원도사랑 - 김 정배 1997